L.A&L.A propose plusieurs chemins à destination du Mieux-être
Théâtre pour adultes, à vivre comme une passion
Vous rêvez de faire ou refaire du théâtre avec tout ce que cela implique (du plaisir ET de l'investissement personnel) ?
Je peux vous transmettre ce que j'ai appris en conservatoires, cours privés et à l'occasion de mes expériences scéniques ET vous donner l'occasion de laisser grandir l'artiste qui est en vous.
Je dirige l'atelier-théâtre dans la joie et l'exigence par respect pour cet Art que je considère comme "une discipline sportive et musicale à la fois" ET pour celles et ceux qui veulent vraiment "ressentir la scène". Je vous dirigerai afin que vous développiez votre imaginaire et que votre parcours soit une jolie progression. En écho à votre assiduité, vous serez en confiance avec vos partenaires et vivrez les sensations réelles d'un artiste de spectacle vivant.
Lieu : Salle de théâtre à la MPT J. Ferrat, 21 rue Charles Beuvin à Créteil
Rythme : les jeudis de 19h à 21h30 hors congés scolaires ou fériés
de décembre 2024 jusqu'à fin juin 2025
Période pour séances d'essai : mois de novembre
Tarif réduit : 280 € (étudiant(e)s, retraité(e) s et sans emploi) Tarif plein : 320€
Payable en 3 fois par chèques ou virement
Info ou réservation pour 1 séance d'essai en novembre via CONTACT
Art-thérapie en groupe
ou solo, c'est selon
Faible estime de soi, stress XXL, fatigue mentale, difficulté à se concentrer ou à mémoriser, incapacité à exprimer son ressenti ou gérer ses émotions..?
L'art-thérapie est un acte de SOIN qui permet de récupérer, entretenir voire enrichir en douceur ses facultés en activant le système neuronal. Créer c'est reprendre prise avec son authenticité et sa créativité. La créativité, une force naturelle qui bien entretenue finit par en nourrir d'autres comme la résilience, la confiance en soi, l'envie de vivre et de se réaliser.
Je propose également de créneaux d'art-thérapie expressive (45') en individuel : les mardi et jeudi de 13h15 à 16h15*, priorité donnée aux personnes avec une prescription médicale, aux hyper-sensibles ne se sentant pas prêt(e)s pour les séances collectives ou autres cas particuliers.
A partir de janvier 2025, selon la demande, j'ai la possibilité d'ouvrir 2 groupes (1h30) organisés en cycles (10 séances env. sur un trimestre) où respect, bienveillance et confidentialité seront de mise : le mardi de 14h15 à 15h45 avec de l'art-thérapie par la Chanson pour "les émotions et l'affirmation de soi" et le jeudi de 14h15 à 15h45 en art-thérapie expressive (arts vivants, arts visuels et écriture) pour "mieux se connaître et gagner en confiance grâce à la créativité".
AVANT toute inscription, il est nécessaire d'avoir un entretien ensemble (20 minutes environ). A demander via la fiche CONTACT
Prix séance isolée : 35€ COLL. / 40€ INDIV.
1 mois (4 séances) : 120€ COLL. / 140€ INDIV.
1 trim; (10 séances) : 250€ COLL. / 300€ INDIV.
Accompagnement en direct
pour votre évolution
Votre projet (passer un concours ou un entretien, vous reconvertir, reprendre le travail ou créer votre entreprise...) vous paraît compliqué à envisager seul(e) ? Même si c'est une vraie envie, un besoin profond, une vocation, le rêve de votre vie, être accompagné(e) par quelqu'un de qualifié est facilitant pour aller au bout de sa démarche, éviter les risques de continuer à se sentir "pas à sa place" et d'avoir des regrets.
J'offre un premier échange par téléphone* de 20 minutes environ (gratuit) pour vérifier "le feeling"et se poser les bonnes questions avant de décider s'il faut prévoir un deuxième contact plus cadré : l'entretien-diagnostic. Il peut se passer par téléphone ou en visio et dure en moyenne 50 minutes. Celui-ci est payant (45 €) car nécessite de ma part une écoute active, des notes, un travail de synthèse et débouchera sur la définition de votre objectif prioritaire ET sur une proposition adaptée (devis et programme structuré).
L'accompagnement proposé se déroulera en direct (présentiel ou visio) et pourra combiner : conseil, formation ET un espace consacré à la pratique (entraînement par mises en situation, cas concrets...) afin de garantir vos progrès et de favoriser votre réussite.
Qu'il s'agisse d'état d'esprit, de prise de paroles ou de communication, par exemple, vous serez en capacité de progresser si vous avez la motivation, confiance en moi et osez vous lancer .
* A demander via la CONTACT en précisant votre numéro et l'heure à laquelle vous êtes le/la plus joignable.
L'Art d'agir & évoluer par l'Art
Méline Oriente E.I. - SIRET 92506809000016 / APE 7022Z
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