L.A&L.A propose plusieurs chemins à destination du Mieux-être
Théâtre pour adultes, à vivre comme une passion
Vous rêvez de débuter ou refaire du théâtre avec tout ce que cela implique (du plaisir ET de l'investissement personnel) ?
Je peux vous transmettre ce que j'ai appris en conservatoires, cours privés et à l'occasion de mes expériences scéniques ET vous donner l'occasion de laisser naître ou grandir l'artiste scénique qui est en vous.
Je dirige en théâtre, dans la joie et l'exigence par respect pour cet Art que je considère comme "une discipline sportive et musicale à la fois" ET je destine cet atelier-théâtre à celles et ceux qui veulent vraiment "ressentir la scène". Je vous guiderais afin que vous développiez votre imaginaire et que votre parcours soit une jolie progression. En écho à votre assiduité, vous serez en confiance avec vos partenaires et vivrez les sensations réelles d'un artiste de spectacle vivant des coulisses à la Scène.
Lieu : MPT J. Ferrat située 21 rue Charles Beuvin à Créteil (bus 281 ou métro Échât)
Rythme : les lundis de 19h à 22h d'octobre jusqu'à juin 2026, hors congés scolaires
Période essais gratuits : 15 et 22 septembre 2025
Jour d'inscription : 29 septembre 2025
Tarif réduit (étudiant(e)s, retraité(e) s ...) : 320 €*
Tarif plein cristoliens : 340 €*
Tarif plein (hors Créteil) : 360 €*
Payable en 3 fois par chèques ou virement * hors adhésion à la MPT de 13€
Pensez à réserver votre séance d'essai :)
Art-thérapie expressive ou développement personnel "libre"
Faible estime de soi, angoisse ou stress XXL, fatigue mentale, difficultés à mémoriser, incapacité à exprimer ses ressentis..?
L'art-thérapie est un acte de SOIN qui permet de récupérer, entretenir voire enrichir en douceur ses facultés en activant le système neuronal.
Je propose de la pratique en art-thérapie expressive à la MPT Jean Ferrat depuis septembre 2024. En séances individuelles (45') avec une priorité donnée aux personnes avec prescription médicale, aux hyper-sensibles ne se sentant pas prêt(e)s pour les séances collectives le mardi avant 14h Et des séances d'art-thérapie en groupe (80') le mardi de 14h40 à 16h avec un groupe de 8 personnes max. Respect, bienveillance et confidentialité garanties ET un entretien personnel est nécessaire (20'environ) avant la validation de l'inscription avec un engagement mutuel Tarifs 1 séance : 40€ en individuel ou 35€ en groupe 4 séances (1 mois) : 140€ en indiv. ou 120€ en groupe 10 séances (1 trimestre environ) : 300€ en indiv. ou 250€ en groupe
Créer c'est renouer avec son authenticité et sa créativité - une force naturelle capable d'en nourrir d'autres comme la confiance en soi, la joie de vivre ou l'envie de se réaliser... Dans une démarche d'évolution "libre" (hors protocole art-thérapeutique), je peux aussi animer des stages - à domicile ou chez un particulier-hôte - tels que : "mieux me connaître et (re)trouver l'artiste qui sommeille en MOI" ou "révéler sa créativité pour oser être soi" ou bien encore "faire de sa créativité une force naturelle" par la découverte et la pratique de technique artistiques et des activités de développement personnel personnalisées, toujours dans la bienveillance et le respect de chacun(e).
N'hésitez pas à me contacter pour toute question
Accompagnement en direct
pour votre évolution
Retrouver un travail, passer un concours, vous reconvertir, quitter la Fonction publique ou créer votre entreprise... vous paraît compliqué à faire tout(e) seul(e) ?
Si c'est pour vous "the projet", un envie profonde voire votre mission de vie, vous faire accompagner par quelqu'un qui a déjà vécu la situation paraît indiqué pour aller au bout de la démarche et ne pas passer à côté du rêve de sa vie...
J'offre un premier échange par téléphone* de 20 minutes environ (gratuit) pour vérifier "le feeling"et se poser les bonnes questions avant de décider s'il faut prévoir un deuxième contact plus cadré : l'entretien-diagnostic.
Celui-ci peut se passer par téléphone ou en visio et dure en moyenne 50 minutes. Il est payant (45 €) car nécessite de ma part une vraie écoute active, des notes, un travail de synthèse et débouche sur la définition de votre objectif prioritaire AVEC au moins une proposition personnalisée (devis et programme structuré).
L'accompagnement peut se dérouler en direct (présentiel ou visio) et pourra combiner : conseil, formation ET toujours un temps consacré à la pratique (entraînement adapté à l'objectif fixé par mises en situation, cas concrets...) afin de garantir vos progrès et de favoriser votre réussite.
Qu'il s'agisse d'état d'esprit, de prise de paroles ou de modifier votre communication, par exemple, vous serez en capacité de progresser si vous avez la motivation, confiance en moi et osez vous lancer .
Merci de bien préciser : vos nom, prénom, numéro d'appel ET l'heure à laquelle vous êtes le/la plus joignable.